Barattiere
REGIONE: Puglia
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TIPOLOGIA DI PRODOTTO: Frutta
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Descrizione
Il "barattiere", "cianciuffo", "pagnotella", "cocomerazzo" è un frutto tipico pugliese che rientra nella specie "cucumis melo" (melone), è un frutto ricco di acqua, di potassio e ha un basso contenuto di zuccheri.
Certificazioni
Il Ministero delle Politiche Agricole Alimentari e Forestali ha inserito il barattiere nella lista dei Prodotti Agroalimentari Tradizionali della regione Puglia (PAT).
Origine
Il barattiere o cocomerazzo è il frutto non ancora maturo del "melone", che presenta un sapore leggermente dolce ed una pasta croccante.
La pagnotella o cianciuffo viene consumato ormai da secoli crudo, in alternativa al cetriolo, senza alcun condimento di olio e sale.
Insalata col barattiere - una ricetta fresca per l'estate
Ingredienti
Gli ingredienti sono:
- barattiere;
- insalata;
- pomodori;
- mozzarella;
- cipolla;
- olio extravergine di oliva;
- aceto di mele;
- sale.
Preparazione
Per la preparazione inizia:
- a lavare bene l'insalata, asciugala e tagliala a strisce non sottili;
- prendi il cianciuffo lavalo e taglialo a metà.
All'interno presenta i classici semini del melone che dovrai togliere e procedere con il tagliarlo a pezzetti grossolani.
- Continua la ricetta con i pomodori che dovrai lavare e tagliare in 3/4 parti;
- ora prendi la cipolla e tagliala alla julienne e la mozzarella a dadini;
- in un contenitore di vetro versa l'olio, il sale quanto basta e l'aceto di mele, sbattili con una frusta fino ad ottenere un'emulsione;
- ora prendi tutte le verdure tagliate in precedenza e mettile in una insalatiera dove andrai ad aggiungere il condimento.
Mescola bene, e la tua insalata fresca a base di barattiere è pronta per essere gustata!
Variante
Variante:
- se ami la salsa di soia puoi aggiungerla all'emulsione di olio, aceto e sale!